痩せるのは本当に大変😥

こんにちは！

ディオーネ芦屋駅前店です。

梅雨にまだ入っていないのに、この暑さ参りますね😥

皆さんは

体調管理や体重管理、気を付けていますか？

私は年々、代謝や体力落ちた気を感じています。

今までこれと言って運動をしてこなかった結果なんですが・・・😣

この4月から

私なりに運動するように心がけてきました😊

昔と違って

なかなか結果もでなく、もうすぐ2ヶ月経って

やっと少し出てきました。

気長に頑張って行こうと思います😊

夏頃に皆さんに

いい報告が出来るようにしたいですね😁