皆様こんにちは！Dione芦屋駅前店です。
本日も汗が止まらないくらいの猛暑ですね～(*_*)
先日スペアリブを焼きました。
豚肉には ビタミンB1が豊富に含まれています。
ビタミンB1には 糖質の分解に欠かせない栄養素です。
また、皮膚や粘膜の健康を維持する働きもあり美肌効果も期待できます(^o^)
肌荒れや口内炎が現れたら ビタミンB1が不足している可能性もあるので そんな時は豚肉を
食べるといいですね(*´∀｀*)
何かと疲れがたまる季節でもありますが、暑い夏をのりきりましょう(^o^)
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