皆様こんにちは♪
いよいよ本格的に寒くなってまいりましたね( ´ー`)...
寒くなると、筋肉が固まってしまい、疲れが取れにくくなる方・ぐっすり眠れない方、多いと思います。
なぜ寒くなると、筋肉が固まってしまうのか?
体温は、筋肉が縮む時に熱を発生させて維持しようとするのです。
よって、体が冷えると、体温を維持するために、筋肉が縮まってしまうのです。
リンパをしっかり流し、血行促進・老廃物除去し、筋肉をほぐすことで
寒さで固くなった背中がほぐれ、ぐっすり眠れるようになります( ˘ω˘)スヤァ
お時間は15分~20分です。
オプションメニューですが、このメニューだけで通われている方も
たくさんいらっしゃいますので、お気軽にご体験下さいませ(^.^)/~